Quantidade de horas usando o corset: 6h (12h30 até 18h30)
Tipo de amarração: Tight Laced
Medidas com o corset:
Abaixo do busto: 80cm
Cintura: 75cm
Altura do umbigo: 87cm
*Medidas com o corset - Ajuste as 15h45:
Abaixo d busto: 78cm
Cintura: 74cm
Altura do umbigo: 85cm
Medidas após o treino:
Abaixo d busto: 71cm
Cintura: 72cm
Altura do umbigo: 84cm
Eu senti: Muito conforto durante o treino que até foi preciso *ajustar.
Quando tirei o corset notei que 6h era tempo suficiente para os músculos da região começarem a perder força, e que deveria começar a praticar os exercícios indicados. Reparei também que aquela sensação de magreza durou mais tempo, me senti menos inchada por mais tempo.
Nos dois dias em que o final do treino era as 23h não via a hora de tirar o corset, achava que fosse pelo aumento de 1h de treino, mas percebi que próximo ao horário de dormir fico agoniada e aciosa para terminar. Desta vez como terminou as 16h30 quando foi por volta das 20h senti vontade de treinar novamente. Enfim, agora pretendo começar o trino sempre antes do café da manhã, assim não abuso nas refeições e acabo o treino mais cedo.
Lightly Laced - "levemente amarrado" (praticamente frouxo)
Moderately Laced - "moderadamente amarrado" (confortável)
Tight Laced - "amarrado apertado" (desafiador, mas não doloroso)
Over Laced - "amarrado apertado demais" (desconfortável e doloroso)
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