Décimo Preimeiro dia de Waist Training

11º dia 02/01/2014

Quantidade de horas usando o corset: 4h (8h até 12h)
Tipo de amarração: Moderately Laced

Medidas com o corset:

Abaixo do busto: 78cm

Cintura: 76cm

Altura do umbigo: 85cm

Medidas após o treino:

Abaixo do busto: ?

Cintura: ?

Altura do umbigo: ?

Eu senti: Tive preguiça de treinar, mas não posso perder o ritmo. Como era meu primeiro dia de trabalho quando chegou o horário de almoço não aguentei ficar com o corset pelo calor.

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Lightly Laced - "levemente amarrado" (praticamente frouxo)
Moderately Laced - "moderadamente amarrado" (confortável)
Tight Laced - "amarrado apertado" (desafiador, mas não doloroso)
Over Laced - "amarrado apertado demais" (desconfortável e doloroso)