Décimo Terceiro dia de Waist Training

13º dia 04/01/2014

Amarrações Tight Lacing - Waint Training.

Quantidade de horas usando o corset: 10h30 (9h30 até 20h)
Tipo de amarração: Tight Laced

Medidas com o corset:

Abaixo do busto: 76cm

Cintura: 74cm

Altura do umbigo: 84cm

Medidas após o treino:

Abaixo do busto: 74cm

Cintura: 74cm

Altura do umbigo: 83cm

Eu senti: muito animada. Gostei muito de treinar hoje, acho que porque foi muito diferente dos dois últimos dias. Como eu tinha que voltar a trabalhar depois do almoço, sair nesse calos com duas blusas e mais o corset não suportava treinar por longas horas. Mas com hoje é sábado e pude ficar em casa, e até tirar um cochilo depois do almoço, eu não me incomodei nem um pouco com o treino, muito pelo contrário, até me esquecia de tirar o corset nas horas cheias.

Apertei o máximo na parte debaixo, como na foto, apesar de sentir que estava apertado no início depois das 14h, 15h senti que, mesmo apertado até o fim estava folgado.

Só estou preocupada pois não estou fazendo exercícios. Amanhã antes do treino me comprometo!

Marcas de um corset depois de um Waist Training de 10h!

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Lightly Laced - "levemente amarrado" (praticamente frouxo)
Moderately Laced - "moderadamente amarrado" (confortável)
Tight Laced - "amarrado apertado" (desafiador, mas não doloroso)
Over Laced - "amarrado apertado demais" (desconfortável e doloroso)