Décimo Sexto dia de Waist Training

16º dia 08/01/2014

Quantidade de horas usando o corset: 4h30 (7h30 até 12h00)
Tipo de amarração: Tight Laced

Medidas com o corset:

Abaixo do busto: 77cm

Cintura: 75cm

Altura do umbigo: 85cm

Medidas após o treino:

Abaixo do busto: 75cm

Cintura: 74cm

Altura do umbigo: 88cm

Eu senti: muito desconforto para sentar. Percebo que quando estou mexendo no computador minha tendencia é inclinar para frente e isso me deixa um pouco sufocada e com muita vontade de tirar o corset, mas assim que levando já me sinto melhor, claro pois a postura é arrumada na hora. Tento me sentar mais reta, só que aquela barbatana que esta "fugindo" me machuca. Resumindo. Tive que tirar. Confesso que o calor também ajudou minha impaciência. Mas pretendo retornar o treino hj mais tarde.

Não sei se tem a ver com o treino mas: estou com umas dores de cabeça. As vezes me parece tensão no pescoço agora não sei se é por postura ou por ansiedade.

___________x___________x___________x___________

Lightly Laced - "levemente amarrado" (praticamente frouxo)
Moderately Laced - "moderadamente amarrado" (confortável)

Tight Laced - "amarrado apertado" (desafiador, mas não doloroso)
Over Laced - "amarrado apertado demais" (desconfortável e doloroso)